散歩することはかなり気分転換になって良い

コロナのことがあり、最近全然外出をしてなかった。しかし、長い間家にいる気が滅入ってしまうものである。そこでこの前すこし外を歩いて見ることにした。
結論から言うと散歩の効果は絶大だった。
外の空気を吸って、自由に歩き回れる開放感が自分の感性をすこし豊かにしてくれた気がする。家にいながらでは考えつかないようなアイディアが降ってきたり、環境を変えるだけでも得られるものは多いと感じた。
これから、長く続くであろうコロナウィルスによる自粛とうまく付き合って行くための一つの手段なのかもしれない。